Lihasevigastused Autor: Kaidu Meitern
Viited: lihasevigastus
Lihasevigastused võivad olla põrutused, venitused, rebendid. Kõige sagedamini esineb põrutusi ja venitusi.
Lihasevenitus ehk distensioon on kergem lihasevigastuse tüüp, millele on iseloomulik valu lihase ja kõõluse koormamisel, eriti venitamisel, kuid ka isomeetriliste (lihase pikkust mittemuutvate) kokkutõmmete korral. Vigastuskohal tekib lisaks valule funktsioonihäire, võivad ilmneda turse ja spasm (kramplik kokkutõmme). Lihasevenitused jagatakse ägedateks ja kroonilisteks. Esimesed on seotud traumaga, teised lihase pikaajalise ülekoormamisega. Venitusi diagnoositakse enamasti selja ning reie tagakülje lihastel. Lihasevenituse tekkimist soodustavad väsimus ja lihaste jäikus. Sageli tuleb lihasevenitusi ette sportlastel, kes on treeningul või võistlustel üle pingutanud või pole korralikult eelsoojendust teinud.
Äärmiselt tähtis on kohe pärast traumat hakata tegema venitusharjutusi, et vigastuse piirkonnas ei tekiks armkude. Kindlasti tuleks vältida valu tekitavaid liigutusi, aga taastusharjutustega peab alustama siiski võimalikult varakult. Hästi mõjub ujumine, jalgrattasõit. Keharaskusest tuleneva koormuse vähendamiseks võiks jalalihase venituse korral mõni aeg kasutada elastsidet.
Lihaserebend on tõsine vigastus, mille tekkemehhanism võib olla erinev: kas löök pingul lihase piirkonda või lihase ülemäärane pingutamine. Lihaserebendid tekivad vastandlikult toimivate lihaste ebaühtlase töö tõttu (nt reielihastel). Sageli kuuldub lihase rebenemisel õrn plõksatus. Lihaserebendid kaasnevad mõnikord luumurruga. Lihaserebendid võivad olla osalised või täielikud, kuid alati põhjustab lihase rebenemine tugevat valu. Kahjustunud lihase väliskuju muutub ning sõltuvalt vigastuse ulatusest on funktsioonihäire kas osaline või täielik. Suurema rebendi puhul tekib turse, verevalum, näha on lohk vigastatud kohas.
Täielikku lihaserebendit on vaja viivitamatult opereerida, st katkenud lihase otsad kokku õmmelda. Kui seda teha mõni päev hiljem, on rebenenud lihase otsi raske lähendada ja kinni õmmelda.
Nõuanded teemal: Perearst
Mingi ümar klomp pärasooles.
Tere,
Olen 32 aastane mees. Ja küsin kas peaks muretsema. Nimelt ma ennem ei teadnud. Ei osanud aimatagi. Aga käisin täna hommikul wc häda 2. Ja peale seda. Hakkasin puhtaks pühkima. Ja tundsin. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Sagedasem põhjus- pärasoole veenilaiend. Ohutu ja sageliesinev. Täpsustamiseks soovitan pöördumist perearsti vastuvõtule, DRE e pärasoole digitaalne uuring, edasine käsitlus.
Head ...
SVES
Tere,
Käisin jaanuaris 2024 südame protseduuril, kus mul sulgeti kodadevaheline avaus. Täna 4 kuud hiljem tunnen jätkuvalt SVES se oma rinnus. Peale protseduuri oli nagu ok. Märtsi alguses ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Paistab, et konkreetset kehalist, eriravi vajavat haigust ei ole. Antidepressantidel on leevendav toime, kuid ka plaju kõrvaltoimeid. Nendest loobumine tekitab uusi probleeme, neid ka kirjeldate. ...
pika ajalised kõhuvalud
Kas oskate rahvakeeli lahti seletada uuringu vastuse
Söögitoru distaalse osa limaskest irriteeritud,Z-joon hägune ja nähaka paari 2-3 mm pikkust lineaarset erosiooni.Mao kardia ei sulgu täielikult.Magu,duodeenum ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Uuringu kirjelduse alusel ei tööta hästi klapp mao ja söögitoru vahel, esineb tagasivoolu ehk reflukshaigus. Maos on ka aktiivne bakter, mida on vaja kolmikraviga hävitada. Ravi on määratud, ...
Maksasiirik
Tervist!Kui kaua umbes maksasiirik vastu peab?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Sõltub asjaoludest ja ka patsiendi ravikuulekusest. Ülioluline on äratõukereaktsiooni vältivate ravimite tarvitamine vastavalt arstide korraldustele. Kui kõik on hästi, elatakse aastakümneid ...
Silma paistetus
Tere,
Juba kolmandat korda kahe aasta jooksul, on kolmepäevane silma paistetus olnud.
Esimesel päeval on väga paistes alati, väga valgusetundlikud ning silma muna ise läheb ka ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalusi on mitu, oletada ma ei saa. Ainus soovitus, pöörduge oma perearsti või silmaarsti vastuvõtule, saatekirja pole vaja.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Beebi tervis
Mure on beebiga. Kahe kuu vanune. Vereproovid sellised,mind paneb muretsema kõige enam see maksa näitaja seal. Pissiproov oli korras. Kas peaks midagi ette võtma või kuskile põõrduma lapsega ? Umbes poolteist ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
See analüüs, ASAT on veidi kõrgem, konkreetset haigust selle alusel ei saa diagnoosida. Tavaliselt määratakse ka üldbilirubiin, ALAT, ASAT, GGT ja ALP, neid vaadatakse tervikuna. Minu ainus ...
Lööve
Tere!
Lapsel tekkis jäsemetele lööve. Kehatüvi ja nägu on puhtad. Käelabade pealt kurdab aega-ajalt torkivat sügelust. Millega võib olla tegu?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalikke põhjuseid on palju. Tõenäolisem on allergiline rekatsioon, põhjus ?? Kuidas Zyrtec mõjus ? Saan soovitada oma perearsti konsultatsiooni, tema korraldab edasise käsitluse.
Loe edasi
Lihasvalu, lihaspinged, väsimus, iiveldus, kõrge vererõhk
Tere
Alustan algusest siis…
Käisin ühel veebruarikuu päeval jooksmas (stabiilselt spordiga ei tegele) ja peale seda järgmisel päeval hakkas rinnus torkima, mis kestis kokku 3 päeva. Neljanda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kahjuks ei saa ma midagi konkreetset diagnoosida ega raviks soovitada. Soovitan oma perearsti konsultatsiooni, uuringuid. Reumaatilised ja neuroloogilised haigused, puugitõved, kilpnäärmetalitlus ...
Sügelised
Tahan saada sügelistest lahti
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tasub haigus üle vaadata, kas see on ikka sügelised. Maksaproovid, veresuhkur, täisveretest, SR, dermatoskoopia jt.
Olen kogenud seda, et eesti sügelised on veidi vastupidavamad, kasutan ...
Refluksköha raseduse ajal
Tere! Olen 26-aastane naine ning esmakordselt lapseootel. Rasedust hetkel 22 nädalat. Viimasel nädalal on tekkinud selline mure, et pärast igat söögikorda (igapäevaselt) tekib mul kurku röga ning hakkan ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Rasedus on seisund, millega võib kaasneda väga erinevaid vaevusi, mis võivad olla "normaalsed e füsioloogilised" kui ka haiguslikud. Minu ainus soovitus on pöörduda arsti vastuvõtule ja seisund ...
Vaata kõiki nõustamisi